뇌 1.4킬로그램의 사용법 - Chapter 1 두뇌는 진화한다
두뇌 발달 과정의 상당 부분은 태아 또는 아이일 때 결정된다. 하지만 임신기, 유년기, 성년기, 노년기 시절에 두뇌 발달의 과정을 조율하는 요인도 많다. 우리는 유전자나 환경에 얽매인 포로가 아니다. 가난, 정신이상, 약물, 호르몬 불균형, 우울증은 실패를 의미하지 않는다. 마찬기지로 부유함, 수용, 야채, 운동이 성공을 보장하는 것도 아니다. 우리의 자유의지는 두뇌 발달은 물론 궁극적으로 우리의 삶을 이끄는 가장 강력한 힘이다. 성인 두뇌는 가소성과 탄력성을 동시에 갖고 있으며 항상 배우려고 한다. 실제로 경험, 생각, 행동, 정서는 두뇌의 구조를 바꾼다. 어떻게 두뇌가 발달하는지 이해한다면, 건강하고 활기차며 장수하는 쪽으로 두뇌를 훈련시킬 수 있다. 뉴런 정글 인간의 두뇌는 반 고흐의 그..
2024. 9. 11.
