봄이네 가족

"지난 일 년 동안 네가 감당하기 어려울 만큼 많은 변화가 생겼을 거라는 걸 이모도 안다. 많이 힘들었을 거라는 거도"   이모가 말하는 변화라는 게 평소와 다를 바 없이 등교한 언니가 전국을 떠들썩하게 한 가스 폭발 사고로 갑자기 사라져버린 일을 가리키는지, 언니를 잃은 고통으로 엄마 아빠의 사이가 멀어져버린 일을 가리키는지, 아니면 사람들이 우리 가족을 대하는 방식이 바뀌어 버린 일을 가리키는지 궁금했지만 묻지는 않았다. 아니면 그 모든 것에 대해서였을까?   "하지만 이제부터는 조금씩 나이질 거야. 한 번에 괜찮아질 리는 없지만, 천천히 회복되고 있나보고 싶은 날도 찾아올 거야. 그러니까 이모는 네가 씩씩하게, 이곳에서 잘 지냈으면 좋겠다. 가끔은 엄마도 도우면서."   "네"   나는 무거운 마음..

우리가 실제로 우리의 두뇌를 바꿀 수 있다는 것은 분명해졌다. 주위의 외부 환경을 바꾸거나 신체의 내면 환경을 바꿔서, 우리는 장점을 더 잘 이용하고 약점을 보완할 수 있다. 변화는 상상력과 자기성찰을 통해 두뇌를 정확하게 파악하려는 의지, 그리고 어려운 일을 해내겠다는 노력에 의해 이루어진다.     두뇌를 양육하고 부양하는 기본적인 도구는 일상적인 것들이다. 신체적/정신적 운동, 적절한 영양, 적절한 수면은 인지적 명료성과 정서적 안정을 제공한다. 다른 중요한 훈련은 정산과 명상에서 찾을 수 있다. 심지어 자신의 열정을 좇는 것도 방법이 될 수 있다. 이러한 것들을 통해 우리는 두뇌의 뛰어난 가소성, 즉 우리의 두뇌를 재조직하는 힘을 제대로 이용할 수 있다.      이러한 변화에 앞서 먼저 태도의 ..

첫 번째 극장 - 지각     두뇌는 정보를 기계적으로 저장하지 않는다. 그것은 매번 세상과 접촉할 때마다 계속해서 바뀐다. 매 순간 그것은 정보가 된다. 지각은 우리가 오감과 내부 인식을 통해 정보를 받아들이는 출입구다. 지각은 모든 경험의 시작이다. 이 극장의 문제는 종종 신체 발달 초반에 시작되지만, 그것이 야기하는 문제는 보통 나중에 좀 더 하류에서 나타난다. 지각 장애는 인지적, 정서적, 사회적 발전의 과정을 급격히 변화시킬 가능성이 있다. 지각기관의 기형은 넓은 범주의 신경학적 기능에 손상을 가져온다.      지각 문제는 정서적 불안, 사교적 어려움, 파괴적 행동 같은 우리 삶의 주요한 초점에서 아주 먼 상류에 있다. 따라서 환자나 임상학자는 보통 지각 문제를 잘못된 인생의 원인으로 여기거나..

최근에 픽스로 보정을 해 보는데, 아무리 해도 실력이 늘지 않는다. 어디 학원 같은데 없나? ;;항상 야매로 보정하다 보니 할 때마다 뭔가 맘에 들지 않고 일관성이 없는 게 현실...그래서 재 보정해 봄 ('25.1.15) Mount : Vixen GPD skysensor2000PCTelescope : Samyang MF 135mm @ f4.0Camera : QSI583WS Exposure : Lum 10min*47 R10min*6 GB 각 10min*12 Total 12hr 50min

목표 없는 남자     대부분의 인간은 자신이 무엇을 원하는지 알아내는 데 약간씩 문제가 있다. 하지만 이들은 더 큰 문제를 겪고 있다. 가령, 그들은 자주 미치도록 사랑에 빠지고, 다른 사람에 휘둘린다. 생애 처음으로 삶이 살만한 가치가 있다고 느꼈기 때문에, 그 사람을 위해서만 살기를 원한다.    존은 어린 시절에 사회적인 장소에서 어려움을 겪었다. 그리고 어머니가 자기를 너무 걱정하고 지나치게 개입한다는 걸 인식했다. 자신 때문에 어머니가 울 때면, 그는 자신이 그것에 별로 개의치 않는다는 사실이 두려웠다. 신경을 써야 한다고 느꼈지만 행동으로 옮기지 못했다. 그는 수학과 과학에 뛰어났는데, 이를 메사추세츠 공과대학에서 발휘했다. 하지만 이 재능은 수학과 컴퓨터 과학 가운데 전공을 선택할 무렵 중..

사상, 언어, 행동 사이의 연관성은 이제껏 논쟁거리였다. 세 과정은 분리되어 있으면서도 한편으로는 서로 밀접하게 연관되어 있다. 의사소통은 물론 계획을 짜고 미래의 행동을 결정하는 과정에서 언어 사용 능력은 인간다움의 핵심이다. 언어는 인간의 사고를 향상시켜 정교하게 만들고, 현재에서 벗어나서 생각하게 해준다. 그리고 우리의 마음속에서 대상들을 상징적으로 간직할 수 있게 해준다. 또한 행동을 취하기 전에 잠재적인 여러 결과를 생각하게 해준다. 잠시 멈춰 있는 시간은 계획된 행동에 매우 중요하다. 언어 덕분에 우리는 주위 환경에 의해 결정된 정서적 충동에 따라 즉각 행동하지 않게 되었다.    생각을 기호로 만든 덕분에 우리는 자신을 정의하고, 사회에서 제대로 기능하고, 정서를 평가하고, 행동을 변화시킬 ..

수년 동안 심리학자들은 정서는 순수한 정신적 활동이며, 다만 두려움 같은 일부 정서만이 신체에 의한 육체적 반응으로 나타난다는 입장을 견지했다. 하지만 이타주의처럼 정신적 처리에 의해 좌우되는 몇몇 독특한 정서를 뺀 나머지 정서들은 신체 때문에 유발된다.     일부 과학자, 임상학자, 심리학자들로 인해, 사람들은 정서와 두뇌와 신체의 움직임으로 생성된다는 점을 잊고 있다. 특히 토라진, 발륨, 리튬, 프로작 등 정신약리학 치료제가 나온 이후로, 정서에서 신체의 역할은 무시되어 왔다. 하지만 지금은 정서 분석에 신체를 포함시켜 생각한다.     역사적을 위세를 떨쳤던 또 다른 생각은 정서가 두뇌의 변연계에 모여 있다는 주장이다. 하지만 현대의 우리는 정서가 여러 두뇌시스템과 신체시스템의 결과라는 점을 배..

무엇을 경험했든 하지 않았든 간에 이야기의 세부사항과 약간의 부추김만 있으면, 성인의 4분의 1 정도가 결코 없었던 어린 시절의 모험을 사실처럼 기억할 수 있다. 인간의 기억은 생각보다 훨씬 더 취약하고 오류가 많은 것이다.    인간은 안정적인 기억을 가져야 경험을 구축하고 배울 수 있다. 하지만 기억은 변하는 환경에 적응할 정도로 유연하다. 그렇지 않다면, 시력이 나쁜 사람은 콘택트렌를 구입한 이후에도 아침마다 일어나서 낡은 안경을 찾을 것이다. 하지만 기억의 적응 능력은 종종 실수를 하기도 한다.     사람들은 아주 오랫동안 기억 문제에 관한 자신의 시각을 사실로 받아들인다는 점이다. 지속적이면서 유연한 기억의 특징을 더 많이 알아낼수록 학습 방식과 특정한 방식으로 행동하는 이유와 우리가 삶에 개..

Mount : Kenko SkymemoTelescope : Samyang MF 20mm @ f4.0Camera : Canon 500D filter removed w/ kenko pro1D soften filterExposure : 5min *3  백조자리와 관련있는 그리스 신화로는 제우스와 스파르타 왕비 레다에 관한 것이 있다.제우스는 바람끼는 삼척동자도 아는 여성 편력이 많은 신화속 인물인데, 제우스는 항상 이렇게 바람을 피기 위해서는 자신의 모습을 본처인 헤라로부터 들키지 않도록 동물이나 사물로 변신해서 접근하는 방법을 택한다. 동물로 둔갑하는 것으로는 흔히 독수리와 백조가 있고 사물로 변하는 것은 황금비가 있다. (황금비는 페르세우스가 탄생하게 되는 다나에와 연관이 있다)위 그림은 레오나르도 다빈치..

사람은 생각할 수 있지만 동물은 그저 행동할 뿐이라는 이유로 수세기 동안 인간을 동물보다 우월한 존재로 정의했다. 행동(움직임)은 두뇌의 하위 기능으로 여겼고, 인식은 오직 인간만이 진화시킨 고차원의 두뇌 기능으로 보았다. 수년 전까지만 해도 '운동두뇌'는 들어오는 자극에 반응하고 운동 기능을 지시하는 것 이외에 다른 일을 하지 않는다고 여겼다. 하지만 이제는 두정엽과 전두엽이 계획, 계산, 의도 형성에서 커다란 역할을 한다는 사실을 밝혀냈다.   신경과학자들은 육체적 움직임을 관장하는 소뇌가 생각도 조율하고 있다는 증거를 찾고 있다. 공을 잡아내는 육체적 움직임을 명령하듯, 소뇌는 주방을 머릿속에서 상상하고, 주장을 하고, 노래를 떠올리는 사고의 연속을 담당한다. 공간 안내, 언어, 정서 등의 여러 기..